Ragout saveur de la mer et pavé de saumon

Une recette de plat simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (6 votes)
9 Commentaires
52
recette Ragout saveur de la mer et pavé de saumon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Pommes de terres1 courgettes1 poignée de lardons1 poignée de champignons de paris2 ail1cas de ciboulette1cas d'aneth1 jus de citron2 pavé de saumon2 brique de crème liquide

Préparation:

Petit repas en amoureux de papa gourmand comme pas d'eux ! Un vrai amour !


Dans le fond de ma cocotte je fait revenir dans de l'huile l'ail, les lardons, les champignons, puis j'ajoute, les courgettes, les pommes de terres coupé, je met par dessus la crème liquide le citron les épices je ferme et je laisse cuire après sifflement, 15 minutes, j'arrête le feux et je débouche ma soupape, je peut ouvrir et servir dans des ramequins.


Pendant ce temps je fait revenir mes pavé de saumon avec du beurre, de l'ail semoule des deux coté et je dresse !









Mots-clés: ragout saveur de la mer pavé de saumon

Pour 100 g :
Calories 98 kcal   Protéines 7 g   Glucides 9 g   Lipides 2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

9 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci a vous bisousss

makiace

Hummm!!!bien bon le saumon!

Oh la gourmande

Hum comme cela doit être bon...

Anettes7024

Belle assiette de la mer!

cathoudeco

un bon ptit repas

Notre am❤ur de cuisine

Merci! et surtout a mon homme qui m'as fait mla surprise, qui me regarde faire et cette fois s'improvise Roi de la cuisine! mdrrr!

katcelau

le saumon c est le seul poisson que je mange !!!jolie plat !!!bizzz kat

Notre am❤ur de cuisine

Merci Jean bisous

jeanmerode

bonne recette de saumon

Votes

katcelau, jeanmerode et 4 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

 =  6 votes

Ils ont envie d'essayer

 52Invité, Invité et 50 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.