Merguez aux fèves pelées.

Une recette de plat proposée par cuisinette

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recette Merguez aux fèves pelées.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

450Gr de fèves pelées congelées 6 Merguez forte ou doux70 Gr d'allumettes de lardonsHerbes aromatique1 Gros oignon4 AilsSel fin,poivre noirHuile d'olive

Préparation:

1/Dans une poêle verser Une eau. Bouillante.
Ajouter : les merguez. Cuisson : 10 minutes.
Au bout de 10 minutes.
Passer dans une passoire.
Laisser refroidir.
Couper en 4 tronçons.

2/Dans une casserole verser D'eau.
Une fois bouillante ajouter : les fèves.
Cuisson : 5/8 minutes.
Égoutter les fèves.

3/Dans une poêle verser. Huile d'olive.
Ajouter : les allumettes lardons + oignon. Ails.
Mélanger avec une spatule bois.
Cuisson : 10/15 minutes doucement.

Mélanger : Les préparations : 1 et 2 et 3.
Verser un filet d'huile d'olive.
Réchauffer doucement 10 minutes.
Couvrir d'un couvercle.

 ^^^^^^Bon appétit ^^^^^^



Mots-clés: fèves pelées.merguez forte ou doux.allumettes de lardons.herbes aromatique.oignon.ails.sel fin, poivre noir.huile d'olive.

Une portion (env. 430 g) :
Calories 708 kcal   Protéines 34,1 g   Glucides 29,9 g   Lipides 38,4 g  

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2 commentaires

cuisinette

motorola merci beaucoup bises.bonsoir.

motorola

bonne recette j'aime
bisous motorola

Votes

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    motorola a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 53Invité, Ann 48 et 51 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.