VOL AU VENT A LA FORESTIERE

Une recette de plat facile et rapide par délice orient

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recette VOL AU VENT A LA FORESTIERE

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Bouchers à la reine200 g de lardons de poulet 300 g de champignons3 cas d’huile d’olive 2 échalotes, 2 gousses d’ailPersil hachée20 co de crème liquide 1 cas de maïzena Sel et poivre Fromage râpé

Préparation:

Dans une poêle mettre l’huile d’olive ajouter l’échalote et l’ail écrasé puis laisser revenir 2 minutes.


Rajouter les lardons de poulet remuer puis ajouter les champignons émincé puis laisser revenir le tout.


Assaisonner de sel, poivre et le persil remuer ajouter la crème liquide et laisser mijoter un peu et ajouter la cuillère de maïzena et remuer.


Garnir les vols au vent ajouter un peu de fromage râpé et enfourner à 180c pendant 7 minutes.


Une portion (env. 140 g) :
Calories 293 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 5,7 g   Lipides 22,8 g  

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rosinette

Ça donne envie

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    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 6FLaure, Invité et 4 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.