Verrines aux fruits

Une recette de verrines proposée par Doria

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recette Verrines aux fruits

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1/2 ananas500g de fraises1 mangue6 cs de fromage blanc à 20 %2 cs d'édulcorant en poudre6 spéculoosPluche de menthe pour la décoration

Préparation:

Épluchez la mangue et l'ananas et les couper en gros cubes.
Lavez les fraises et les couper en deux.
Dans un bol, mélangez le fromage blanc + l'édulcorant.
Dans chaque verrine, mettre 2 spéculoos coupés grossièrement + 2 cs de fromage blanc + les fruits. Terminez par la pluche de menthe.

Une portion (env. 450 g) :
Calories 221 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 40,8 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Adeline

Tiens j'avais justement envie d'en refaire ! Un pur régal!

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