Flan de poireaux au thon

Une recette de flan maison par Fanfan14

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1 Commentaires
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recette Flan de poireaux au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 poireaux 4 œufs 1 boite de thon de 130 gr au naturel 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde Gruyère râpé 1 cuillère à café de curcuma Huile d'olive Sel poivre

Préparation:

Laver et émincer les poireaux.
Les faire revenir 20 minutes dans l'huile d'olive.
Saler poivrer.
Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème fraîche, le fromage râpé, le curcuma, la moutarde et le thon émietté.
Saler poivrer.
Verser les poireaux, mélanger puis mettre dans un plat beurré.
Mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes.


Mots-clés: facile, Flan, poireaux, thon

Une portion (env. 220 g) :
Calories 382 kcal   Protéines 15,6 g   Glucides 2,2 g   Lipides 31,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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arnaud6987

Magnifique ce flan ... Bravo !

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    arnaud6987 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 13Invité, Tiphaine07 et 11 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.