Brochettes de poulet épicées

Une recette de poulet simple et rapide par La cuisine de Fanie

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recette Brochettes de poulet épicées

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 Blancs de poulet1/2 Poivron (ici des restes de poivrons rouges et jaunes)1/2 Oignon1 Cuillère à soupe de paprika doux1/4 De cuillère à café de piment de cayenne1 Cuillère à café de basilic1 Cuillère à café d'ail en poudre1 Cuillère à café d'huile d'olive (facultatif)2 Cuillères à soupe d'eauSel, poivre

Préparation:


  • Couper les blancs de poulet en gros cubes et réserver dans un saladier

  • Couper l'oignon en 4 et effeuiller

  • Couper le poivron en cubes de la même grosseur que les dés de poulet

  • Assaisonner le poulet et ajouter les épices et l'eau

  • Mélanger et laisser mariner 1 heure avant de monter en brochettes

  • Cuisson au barbecue


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/


Une portion (env. 40 g) :
Calories 84 kcal   Protéines 3,1 g   Glucides 1,3 g   Lipides 6,6 g  

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