Cake amande chocolat (compatible dukan)

Une recette de cake simple et rapide par La cuisine de Fanie

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recette Cake amande chocolat (compatible dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

90G de son d'avoine(6cs)90G de lait écrémé en poudre (6cs)30G de farine d'amande dégraissée7 Cuillères à soupe d'édulcorant1 Sachet de levure chimique120Ml de lait écrémé3 Oeufs1 Cuillère à soupe d'arôme amande amère1 Cuillère à café de cacao non sucré et dégraissé

Préparation:


Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
Mixer les sons et le lait en poudre.
Mélanger tout les ingrédients (sauf arôme et cacao) en commençant par les poudres.
Prélever 4 cuillères à soupe de préparation, et y incorporer le cacao.
Mettre l'arôme dans l'autre.
Verser 1/2 de la préparation amande dans un moule en silicone.
Déposer la préparation chocolatée au centre et recouvrir avec le reste de préparation amande.
Enfourner pour 25 minutes.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/

Une portion (env. 140 g) :
Calories 210 kcal   Protéines 17,2 g   Glucides 20,1 g   Lipides 4,3 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

kekeli

Un bon cake !!

Notre am❤ur de cuisine

Un bon cake, bisous

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 74Invité, Invité et 72 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.