Petits pains aux carrés frais

Petits pains à la farine complète et carrés frais

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recette Petits pains aux carrés frais

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200G de farine complète1 Sachet de levure boulangère1 Oeuf60 Ml lait écrémé3 Carrés frais nature 0%Une pincée de sel

Préparation:

(Pétrissage à la map).
Tiédir le lait 10 secondes au micro-ondes.
Mettre la farine et la levure dans la Map.
Verser le lait tiède sur la levure et laisser agir 3 à 4 minutes.
Ajouter l'oeuf et les carrés frais.
Lancer le pétrissage puis ajouter le sel.
Laisser lever 1 heure sous film alimentaire.
Former vos petits pains et laisser pousser encore 30 minutes (trop longtemps pour moi ! ils ont un peu sécher !).
Donner un coup de couteau.
Enfourner à 180°c pendant 10 à 15 minutes.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/

Une portion (env. 80 g) :
Calories 203 kcal   Protéines 8,1 g   Glucides 35,6 g   Lipides 0,8 g  

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