Crème à la banane

Une recette de dessert excellente par gis11

  • Recette de cuisine 3.75/5
3.8/5 (4 votes)
3 Commentaires
51
recette crème à la banane

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 ou 3 bananes (250gr.épluchées)3 c à soupe de noix de coco râpée200 gr de tofu soyeux 3 c à soupe de sucre quelques gouttes de vanille liquide ou sucre vanillé et quelques gouttes de rhum.

Préparation:

Couper les bananes en rondelles, les mettre dans le mixer a grosse lame avec tous les autres ingrédients ; mixer quelques minutes jusqu'a obtenir une crème bien lisse, mettre dans deux grandes coupes et hop au frigo 2H. c'est bluffant.


Doublez les quantités pour 4 à 6 personnes suivant la grosseur des coupes.

Une portion (env. 300 g) :
Calories 762 kcal   Protéines 15,1 g   Glucides 105,5 g   Lipides 21,1 g  

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3 commentaires

Invité

Et toi ça n'a pas oxydé? Moi ma crème devient brune

Invité

très bon !

je manquait de bananes j'ai donc mis de la compote de pomme non sucrée, c'était un délice !

catounette

D'excellentes crèmes à la banane et au tofu,merci

Votes

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    Invité a trouvé ça très bon.
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