Epinards gourmands

Une recette d'accompagnement très facile par Giuls1721

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recette Epinards gourmands

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

150 g épinards90 g fourme d'Amberthuile d'olive extravierge1/2 verre de lait

Préparation:

Rincez les épinards sous l'eau froide.


Mettez les épinarda avec un fil d'huile dans une poêle et faire cuire à feu modère.



Ne le salez pas parce que le fromage est assez fort.


Coupez en dès le fromage et faites-le fondre dans une petite casserole avec le lait.



Quand le fromage est bien liquide ajoutez la moitié aux épinards et mélangez bien pour les enrober.


Servir comme accompagnement.


Avec ce que reste de la petite fondue versez-le sur les épinards.



Mots-clés: épinard, fromage

Une portion (env. 160 g) :
Calories 201 kcal   Protéines 11,1 g   Glucides 4,8 g   Lipides 12,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Invité

Simple et délicieux !

Notre amour de cuisine

HUmmmmm super recette j'adoooore les épinards!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre amour de cuisine a trouvé ça délicieux!.

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