Epinards gourmands
Une recette d'accompagnement très facile par Giuls1721
2 Commentaires
117 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
150 g épinards90 g fourme d'Amberthuile d'olive extravierge1/2 verre de lait
Préparation:
Rincez les épinards sous l'eau froide.
Mettez les épinarda avec un fil d'huile dans une poêle et faire cuire à feu modère.
Ne le salez pas parce que le fromage est assez fort.
Coupez en dès le fromage et faites-le fondre dans une petite casserole avec le lait.
Quand le fromage est bien liquide ajoutez la moitié aux épinards et mélangez bien pour les enrober.
Servir comme accompagnement.
Avec ce que reste de la petite fondue versez-le sur les épinards.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 201 kcal
Protéines 11,1 g
Glucides 4,8 g
Lipides 12,7 g
Publié par Giuls1721
Ça a l'air bon !
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Invité
Simple et délicieux !
Notre am❤ur de cuisine
HUmmmmm super recette j'adoooore les épinards!