Lotte a la compotée d abricots safranés trouvée sur 750gr

Une belle découverte

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recette lotte a la compotée  d abricots  safranés   trouvée  sur  750gr

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Une queue de lotte 400gr environUne échalotte4 AbricotsSelSafran en filamentsHuile d olive

Préparation:

lien ici



Faire compotée d abricots.


Ds poêle mettre huile d olive, echalotte coupée menu ; ; les abricots en morceaux, le safran.


10 Mn environ, il ne doit pas rester d eau.



Préparer lotte enlever menbrane , couper en morceaux, saler.



Mettre ds papillote la lotte, la compotée d abricots, refermer.



Cuire ds four préchauffé a180 degrés 20 MN.





Mots-clés: huile d olive, lotte abricots, safran, sel

Une portion (env. 340 g) :
Calories 429 kcal   Protéines 40,9 g   Glucides 10,2 g   Lipides 17,0 g  

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4 commentaires

Mamyloula

Belle recette bisous

rosinette

J' adore ta recette et ta présentation est top bizz

hanor

merci jean bisous

jeanmerode

bonne recette,belle présentation

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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