Saumon au miel , vinaigre balsamique blanc,,,,, ds le nord

Tres belle ta recette de saumon bravo et toujours de superbes photos - italmo

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recette saumon au miel  , vinaigre balsamique  blanc,,,,, ds  le nord

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Un morceau de saumonUne c d huile d oliveUn peu de balsamique2C a s de mielUn peu de jus de citron; PersilBeurre

Préparation:

Mélanger huile, vinaigre, citron, miel.



Mariner le saumon 30 mn ou plus.


Égoutter, mettre ds poêle avec beurre coté peau en premier.


Retourner au bout de 5 mn laisser cuire en surveillant la cuisson encore quelques minutes ici 4 mn, ne pas trop cuire.


Ajouter reste de sauce en fin de cuisson.


Mettre un peu de persil.



Servi avec gratin légumes.








 Lien bouvines ici



Horloge solaire








Mots-clés: beurre, huile d olive, miel, saumon citron, vinaigre balsamique

Pour 100 g :
Calories 409 kcal   Protéines 1 g   Glucides 54 g   Lipides 20 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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16 commentaires

hanor

merci yefe pour cette recette, bon mercredi

hanor

bisous dominique; merci pour le nom j avais oublié bises

Mamyloula

Horloge solaire de Péronne en Mélantois lol bisous huguette et belle recette

hanor

merci rosinette; ctlina; bonne soirée

photos faites en compagnie de mamyloula::merci a toi

bises

Catalina

trop bon le saumon....merci pour les jolies photos

rosinette

tout bon bizz

hanor

@cuisine plaisir le balsamique blanc m as été offert, il vas falloir que je cherche ou en acheter,,désolée réponse en retard bises

bonne journée ernest le chat;

hanor

merci maryline, et la popotte coup de coeur de maman, bisous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

tres appetissante assiette et jolie partage de photo !

Mirabelle 54

Une très belle recette à essayer très vite ! belle photo du Nord

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