Soupe potiron , salade avec ravioles recette de kilométre zéro

Recette de kilométre zéro trouvée sur un autre blog

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1 Commentaires
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recette soupe  potiron  ,  salade  avec ravioles     recette    de kilométre  zéro

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

300Gr de potiron 300Gr de courgette2 Pommes de terreUne petite salade2 Oignons une gousse d ailUn reste de persilUn reste de ravioles fromage

Préparation:

Ien ici



Couper le potiron préparé , en dés mettre ds cocotte.


Éplucher pommes de terre mettre en quartiers.


Dpréparer la salade.


Courgettes congelés cet été.



Éplucher oignons, ail ; les couper en quartiers.


Tout mettre ds cocotte avec le persil.


Couvrir la cocotte cuire 30 mn.



Surveiller j ai rajouté un peu d eau.



Mixer ; ajouter les ravioles cuites ds eau.





Mots-clés: courgettes, persil oignon; ail; ravioles, potiron; pommes de terre

Une portion (env. 250 g) :
Calories 127 kcal   Protéines 5,0 g   Glucides 20,0 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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italmo

une belle recette de soupe j'aime beaucoup
bises Huguette

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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 9Invité, Invité et 7 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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