Créme de courgettes du blog croquant fondant

Superbe creme de courgettes j'aime beaucoup - italmo

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recette créme de courgettes du  blog  croquant  fondant

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

200Gr de courgettes150 Gr de st moret15 Gr d amandes mondées1C a c d huile d oliveUn peu de cibouletteSel, poivre

Préparation:



 Lien ici



Laver les courgettes ss les éplucher, les couper en rondelles.


Cuire a la vapeur, ce doit être tendre, les laisser refroidir ds passoire pour éliminer le plus d eau possible.


Hacher les amandes, ajouter courgettes, fromage, ciboulette huile ; mixer le tout,


Ajouter sel, poivre.



Mettre au frais ^pour que la crème se raffermisse.


Servi avec pain grillé.



Un autre test.


Pain ; crème, dessus alterner courgette, saumon,


Un filet d huile pimenté au moment de servir.



Passer au four th 6 15 mn pour chauffer.





Servi avec flan pour utiliser reste crème, saumon ; un oeuf battu avec un peu de crème liquide, sel poivre.






Mots-clés: amandes; huile d olive, apéritif, ciboulette, courgettes, st moret

Pour 100 g :
Calories 197 kcal   Protéines 10 g   Glucides 1 g   Lipides 15 g  

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6 commentaires

Michèle

Merci Huguette.

makiace

Ta recette est superbe et tu m'a fait connaître ce blog que j'aime beaucoup
Merci,bizzzzz

katcelau

elle est alléchante ta crème de courgettes !!bizzz kat

italmo

SUPERBE CREME DE COURGETTES J'AIME BEAUCOUP
BISES HUGUETTE

pentrez

Tu me donnes des idées pour le réveillon

Mamyloula

une belle recette mais sans amande pour moi bisous

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