Truites grillées à la menthe, natures

Une recette de plat très facile par Cuisineplaisir

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recette Truites grillées à la menthe, natures

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

2 truites entières fraîches1 branche de menthe fraîchesel poivreHuile.

Préparation:

Laver, sécher les truites.
Enlever les arêtes, queue (tête).
Saler, poivrer l'intérieur et l'extérieur du poisson, selon goût.. Très légèrement pour ma part, je préfère saupoudrer d'un peu de fleur de sel avant de manger la truite.

Faire qq incisions tout au long du corps.
Y insérer qq feuilles de menthe.

Griller au BBQ ou sur grill (la chaleur doit être douce).
... Environ 3 min de chaque côté pour une chair tendre.. 2-3 min de plus pour une peau plus croquante (perso je préfère la 1ère solution).

Avant de déguster, j'ai versé un filet d'huile et citron sur le poisson.

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Zika Riffi

J'ai gardé un bon souvenir car j'ai dégusté la truite grillée et à la crème à Paris il y a plus de vingt ans de cela, très bon, bonne soirée!

Kilomètre-0

simple et efficace pour profiter au maximum du bon goût de la truite

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    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 51félicia, Invité et 49 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.