Tarte au thon et béchamel

Une recette de tarte proposée par isa1

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7 Commentaires
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recette tarte au thon et béchamel

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Pâte brisée1 Petite boite de thon au naturelBéchamel150G de gruyère râpeQuelques olives noiresSel,poivre

Préparation:

Étaler la pâte dans une tourtière.



Faire la béchamel (40g de beurre, 40g de farine, 1/2 litre de lait).



Couper les olives en petits bouts.



Mélanger le thon, gruyète et olives à la béchamel.



Enfourner et faire cuire environ 1/2 heure à 220°.


Déguster chaud avec une salade.




Une portion (env. 130 g) :
Calories 485 kcal   Protéines 22,6 g   Glucides 33,2 g   Lipides 26,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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7 commentaires

Celyneline

Très bon

francisca07

pas mal ta recette biz !!!

Tatie

très très bonne quiche. merci. bises. tatie.

rosinette

c est top !!!vous avez dû bien vous regaler

katcelau

salade etb quiche !!!tres bien pour moi !!!!bizzz kat

italmo

BELLE TARTE

jeanmerode

tres belle quiche

Votes

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