1. Recettes
  2. Plat

FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT

UNE IDEE SEMBLABLE A CELLE DE MARTINE (KM ZERO).....

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
5 Commentaires
178
recette FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Pommes de terre1 Petite courgette1 Petit poivron rouge4 OeufsSel poivre

Préparation:

recette FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT


Lavez les legumes. Taillez la courgette en batonnets et enlevez les filaments blancs et pepins du poivron et le couper en lanieres. Preparez les pommes de terre.


Dans la friteuse faire les frites puis les retirer et mettre les poivrons et courgettes. Egouttez et deposez sur du papier absorbant. Salez poivrez.


Faire cuire les oeufs au plat comme habituellement.


Servir les oeufs avec le trio de frites.


recette FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT



recette FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT



recette FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT


Retour d'une promenade. Repas ultra rapide et succulent.



Une portion (env. 400 g) :
 Calories 268 kcal   Protéines 16,0 g   Glucides 20,0 g   Lipides 8,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

5 commentaires

Oh la gourmande

Oh la belle assiette gourmande...

mercredi, 14 septembre 2016, 13:53 # -

Carmen

une belle idée ces légumes pour accompagner les œufs je n'y pense jamais, bises

mardi, 13 septembre 2016, 17:36 # -

Mamyloula

bravo à vous deux bisous

mardi, 13 septembre 2016, 16:58 # -

joieetsoleil

belle assiette un régal bisous

mardi, 13 septembre 2016, 12:46 # -

jeanmerode

super assiette d œufs au plat

mardi, 13 septembre 2016, 12:04 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 178Invité, Invité et 176 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette Tous les poissons, crustacés, escargots, grenouilles.... et oeufs de Mamyloula jusqu'à ce jour... (2)

Tous les poissons, crustacés, escargots, grenouilles.... et oeufs de Mamyloula jusqu'à ce jour... (2)

 
recette Oeufs et légumes d'été rotis

Oeufs et légumes d'été rotis

 
recette Le riz frit aux œufs à la coréenne

Le riz frit aux œufs à la coréenne

 
recette Tajine marocain de kefta et de légumes

Tajine marocain de kefta et de légumes

 

Mots-clés

4, AL, M, c, oignon