SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

UNE BONNE IDEE DE SALADE DE KILOMETRE ZERO JE ME SUIS REGALEE.......

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (6 votes)
6 Commentaires
113
recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

3 Feuilles de laitue1 Dizaine de rondelles de concombre1/2 Tomate8 Myrtilles1 Petite tranche de saumon fumeQuelques haricots verts (reste)1 Petit oignon frais coupe en très fines rondellesQuelques peluches de cerfeuil2 Cs d'huile d'olive1 Cs de vinaigre de vin aux échalotes.

Préparation:

CliquE ici (recette de martine kilomètre zéro)



Préparez tous les légumes. Dans une assiette disposez la salade verte puis dessus étalez de part et autre la tomate coupée en petits des les rondelles fines de concombre et oignon frais. Les haricots verts. Les myrtilles et déposez le saumon fume coupe en grosses lamelles. Pour finir parsemez de peluches de cerfeuil.


Mettre au frais avant de déguster.





Pour 100 g :
Calories 141 kcal   Protéines 3 g   Glucides 1 g   Lipides 12 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

6 commentaires

Kilomètre-0

Contente qu'elle t'ai plue et contente de t'inspirer, car tu m'inspires aussi
des bisous Monique

makiace

Je dis comme la popotte ! Bravo

Notre am❤ur de cuisine

Une bonne salade bisous

joieetsoleil

ta salade donne vraiment envie elle est superbe j'arrive.....bisous

jeanmerode

original avec des myrtilles,belle salade

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

aussi bien toi que martine vous nous faites toujours de trés bonne salade qui donne envie !!!!!!

Votes

jeanmerode, La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman et 4 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

 =  6 votes

Ils ont envie d'essayer

 113félicia, Invité et 111 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.