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SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

Name: SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 FEUILLES DE LAITUE; 1 DIZAINE DE RONDELLES DE CONCOMBRE; 1/2 TOMATE; 8 MYRTILLES; 1 PETITE TRANCHE DE SAUMON FUME; QUELQUES HARICOTS VERTS (reste); 1 petit OIGNON FRAIS COUPE EN TRES FINES RONDELLES; QUELQUES PELUCHES DE CERFEUIL; 2 CS D'HUILE D'OLIVE; 1 CS DE VINAIGRE DE VIN AUX ECHALOTES.

UNE BONNE IDEE DE SALADE DE KILOMETRE ZERO JE ME SUIS REGALEE.......

Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

6 Commentaires

219

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne)

3 Feuilles de laitue1 Dizaine de rondelles de concombre1/2 Tomate8 Myrtilles1 Petite tranche de saumon fumeQuelques haricots verts (reste)1 Petit oignon frais coupe en tres fines rondellesQuelques peluches de cerfeuil2 Cs d'huile d'olive1 Cs de vinaigre de vin aux echalotes.

Préparation

CliquE ici (recette de martine kilometre zéro)

recette SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

Preparez tous les legumes. Dans une assiette disposez la salade verte puis dessus etalez de part et autre la tomate coupee en petits des les rondelles fines de concombre et oignon frais. Les haricots verts. Les myrtilles et deposez le saumon fume coupe en grosses lamelles. Pour finir parsemez de peluches de cerfeuil.

Mettre au frais avant de deguster.

Pour 100 g :
Calories 141 kcal Protéines 3 g Glucides 1 g Lipides 12 g

Publié par italmo

Ça a l'air bon !

6 commentaires

Kilomètre-0

Contente qu'elle t'ai plue et contente de t'inspirer, car tu m'inspires aussi
des bisous Monique

samedi, 02 juillet 2016, 09:08 # -

makiace

Je dis comme la popotte ! Bravo

vendredi, 01 juillet 2016, 22:32 # -

Notre am❤ur de cuisine

Une bonne salade bisous

vendredi, 01 juillet 2016, 13:12 # -

joieetsoleil

ta salade donne vraiment envie elle est superbe j'arrive.....bisous

vendredi, 01 juillet 2016, 10:48 # -

jeanmerode

original avec des myrtilles,belle salade

vendredi, 01 juillet 2016, 10:21 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

aussi bien toi que martine vous nous faites toujours de trés bonne salade qui donne envie !!!!!!

vendredi, 01 juillet 2016, 10:10 # -

Votes

makiace, Kilomètre-0 et 4 autres ont voté.

Recette de cuisine 5.00/5

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Femme, 82 ans

aller au marché, faire la cuisine, la nature, la photographie, le chocolat, les fruits d'été la cuisine des régions et la cuisine du monde., les promenades, les repas en famille et avec les amis, lever et coucher de soleil. j'adore les herbes aromatiques

la jalousie, la seule chose que je n'aime pas manger est le melon et le gingembre.je ne sais pas nager et j'ai peur de l'eau, les flatteries et les faux amis, les hypocrites, les menteurs, les prétencieux. J'aime la simplicité dans tout.

SALADE FRAICHE AU SAUMON FUME

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