Mon hoummous

Une recette d'entrée délicieuse par jeanmerode

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recette Mon hoummous

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Une petite boite de pois chicheune cuillère à soupe d huile de sésame 2 d huile d oliveune de jus de citronune petite gousse d ailselpoivreune demi cuillère à café de cumin en poudreune pincée de paprika

Préparation:

Egottez les pois chiche, les ricer. Mixez les pois chiche, l ail écrasée, a joutez l huile d olive, huile de sésame, le jus de citron, sel, poivre, paprika, cumin. Lissez bien.

Mettre dans un petit plat creux. Décorez avec pluches de coriandre. Servez en entrée ou en apero.


Pour 100 g :
Calories 566 kcal   Protéines 2 g   Glucides 9 g   Lipides 56 g  

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Ça a l'air bon !

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10 commentaires

pepi

je ne connaissais pas du tout , ça m'a l'air bien bon

isa1

ca a l'air très bon

melayers

bonsoir jean bonne soirée foot avec ta bonne recette sans oublier des petites canette de biere biz

katcelau

il est trop bon!!! bizzz kat

Mirabelle 54

Une amie m'a appris à le faire comme toi et je pousse encore plus loin, en ôtant la peau des pois chiches, c'est un vrai délice en apéro sur des toasts

Mamyloula

Moi non plus je ne connais pas, mais sur des canapés avec l'apéro ça peut le faire merci

choupette two

avec des croutons maison !! j'ennnn veuuuuuux !!!

Vanille & Chocolat

Merci pour cette recette jean! J'adore le hoummous!

calamity-jane

je ne connais pas mais j'aime les pois chiche alors à essayer

pentrez

Un plat que je ne connais pas.

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