Salade au saumon

Une recette de salade excellente par jeanmerode

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14 Commentaires
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recette Salade au saumon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Une laitue 3 tomates 3 oignons nouveaux une cas de persil haché 250 gr de filet de saumon huile vinaigre de cidre moutarde de dijonselpoivre du moulin

Préparation:

Faire cuire a l unilatérale le filet de saumon, dans une poêle sur feu moyen avec une cas d huile, sel, poivre. Lavez et essorez la laitue, effeuillez-la.Disposez la sur un grand plat creux. Épluchez et émincez les oignons nouveaux. Coupez en tranches les tomates. Mettre les oignons et les tomates sur la laitue.Effeuillez le saumon, répartissez-le sur la salade. Faire la vinaigrette, dans un petit bol : une cas de moutarde, 2 de vinaigre, sel, poivre, émulsionnez avec 5 cas d huile. Arrossez de vinaigrette la salade. Parsemez de persil. Servez

Pour 100 g :
Calories 79 kcal   Protéines 4 g   Glucides 2 g   Lipides 4 g  

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Ça a l'air bon !

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14 commentaires

Mamyloula

belle salade bises

Oh la gourmande

Hum ta salade me plait j'adore le saumon

ladyofnight

trés belle salade

Carmen

super salade, une gourmande façon de consommer le saumon frais autrement, bises

Kilomètre-0

Elle est vraiment chouette ta salade

clonicole

super salade

makiace

Très bonne salade miam !

italmo

EXCELLENTE ET DELICIEUSE SALADE AU SAUMON FRAIS

Anettes7024

Appétissante cette salade

Cuisineplaisir

Tu me garder la même, j'adore

Votes

Anettes7024, katcelau et 11 autres ont voté.
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