Une boite de filets de sardines a l huile d olive2 toasts de pain de mie completun petit oignon rougeune cuillére à soupe de pistache4 tomates cerisesalade3 olives vertes dénoyautéesjus d un demi citronselpoivre
Préparation:
Epluchez et émincez l oignon rouge, reserver. Grillez les deux toasts. Concassez les pistaches, les torrifier légèrement, reserver. Dressez dans un plat creux, un lit de salade, mettre les toasts, les rondelles d oignons rouge, les filets de sardines, mélangez l huile de la boite avec sel, poivre, jus du citron, arrossez, la salade de cette vinaigrette, ainsi que les toasts légèrement. Disposez sur les filets, les pistaches. Décorez avec les tomates cerise coupées en deux et les olives vertes émincées. Servez.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 56 kcal
Protéines 0,9 g
Glucides 5,2 g
Lipides 1,8 g
Magnifique, maintenant que tu mets la photo de finition et la photo des ingrédients il ne te reste plus qu'à mettre les photos d'exécution, bravo pour tes progrès....
retaite ancien cuisinier joueur d echec aime les grands vins,la bonne cuisine des familles et de tradition mais decrouvrir des nouvelles cuisines(italiennes, asiatiques,de toute la mediterrannee)habite PARIS 9
11 commentaires
coq
subtil et fin
pepi
bon et simple comme j'aime , en petits toasts , ça pourrait faire pour l'apéro !!! et j'arrive j'apporte une bouteille ou plus qui vient,?????????,,
hanor
j aimes ces petits sandwichs
Tecumsey
Appétissant !!!!!!!!
Mirabelle 54
Tout simple, tout bon ! Je prends
ma truffe
une entrée comme j'aime!!!!!!!!!!bizzzzzzzz
Mamyloula
Magnifique, maintenant que tu mets la photo de finition et la photo des ingrédients il ne te reste plus qu'à mettre les photos d'exécution, bravo pour tes progrès....
Mamyloula
Beau petits sandwichs, mais où sont les photos de préparation ???? bises c'est très bien
choupette two
miam !!!
pentrez
A essayer, j'ai des boîtes de sardines bretonnes