Papillote de saumon au boursin cuisine et fleur de sel de Guérande

Une recette de plat simple et rapide par jessyca black&white

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recette Papillote de saumon au boursin cuisine et fleur de sel de Guérande

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 pavé de saumon, 5/6 tomates cerises, 1/2 oignon, 1/2 échalotes,huile d'olive, 1 pincée de poivre, 1 brin de persil, 1 une pincée d'aneth et 2 C.à café de boursin cuisine(ail&fines herbes)et une pincée de fleur de sel de Guérande.

Préparation:

Pré-chauffer votre four a 180°C.


Émince l'oignon et l'échalote, coupez en 2 les tomates cerises.


Mettre votre pavé de saumon dans la papillote en silicone (ou papier alu), ajoutez l'oignon émincé et l'échalote.


Rajoutez les tomates cerises, 1 filet d'huile d'olive, poivre, persil et aneth.


Pour finir y ajoutez vos 2 cuillères a café de boursin cuisine.


Mettre au four pendant 25 mins.


En fin de cuisson ajoutez le sel de Guérande.


En accompagnement une purée de carotte et brocolis.



Bonne appétit : D.

Pour 100 g :
Calories 98 kcal   Protéines 10 g   Glucides 3 g   Lipides 4 g  

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2 commentaires

jessyca black&white

Merci catounette!!!

catounette

Le boursin donne des sauces bien savoureuses et avec le poisso, c'est bon.Merci

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