Petits gratins aux deux choux

Pour les envies de légumes frais quand on a peu de temps ou très faim quand on rentre du travail ... Ca arrive !

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recette Petits gratins aux deux choux

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Une botte de carottes Un chou fleur Un brocolis Un beau morceau de chorizo 3 Tranches de truite fumée Un morceau de tomme

Préparation:


Pelez les carottes et coupez-les en rondelles.



Lavez les choux et détachez leurs fleurettes.



Faites-les cuire au four vapeur 15 minutes à 100° (ou à la casserole contenant de l'eau salée).



Déposez les légumes dans l'assiette. Ajoutez les tranches de chorizo et de belles lamelles de fromage (plus du beurre si vous aimez). Mettez à cuire au micro ondes 2 minutes.



Ajoutez la truite fumée en petits morceaux, assaisonnez si vous n'aimez pas les légumes nature et servez aussitôt.


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13 commentaires

Kilomètre-0

Merci Anna

anna

j'aime bien ce mélange de saveurs!bonne idée de recette.

Kilomètre-0

Merci Maryline ...on aime bien ça les légumes nous les filles

marylineH

Hmmm j'adore toutes les recettes à base de légumes bisous très jolie assiette

Kilomètre-0

On est faite pour s'entendre
bises à vous deux

Ma truffe 2

moi qui suis fan de légumes c'est une recette pour moi ,bizzzzzzzzzzz

italmo

J'AIME BIEN CE DUO DE 2 CHOUX

Kilomètre-0

merci Anettes

Anettes7024

Une assiette plaisante et saine!

Kilomètre-0

merci les filles et bon dimanche ^^

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joieetsoleil, Oh la gourmande et 5 autres ont voté.
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