Quiche Expresse!!!!

Une recette de quiche facile et rapide par kitchen2010

  • Recette de cuisine 3.67/5
3.7/5 (3 votes)
2 Commentaires
64
recette Quiche Expresse!!!!

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

200 Ml crème fraîche pour cuisine;200 ml de lait;des restes de poulet émiettesFromage rappè2 Oeufs battus SelPoivreNoix de muscadeUn peu de beurre et farine.

Préparation:

Mélangez le lait, la crème fraîche, les oeufs battus, le poulet émiette, et le fromage rappè. Sale et poivre, ajoutez un peu de noix de muscade, versez votre appareil dans des ramquins bien beurre et légèrement farine.


Dégustez avec une salade.


Note : vous pouvez remplacer le poulet par : de la viande hachée, du pâte, du cachir, de la viande fume.... A votre choix et goût.


Mots-clés: expresse., poulet, Quiche

Une portion (env. 150 g) :
Calories 365 kcal   Protéines 7,4 g   Glucides 1,5 g   Lipides 34,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Invité

cool la recette!!!!!!!!!!!!!!!!merci

roxanelectra

ÇA C`EST DU RAPIDE ,MERCI POUR LA RECETTE!!!!!!!!!!!

Votes

Ils ont envie d'essayer

 64Invité, Invité et 62 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.