Taboulet libanai

Une recette d'entrée maison par la-bonnetable

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recette Taboulet libanai

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

5 bottes de persils 3 botte de la menthe fraîche3 oignons8 belles tomatesJus de citron, Grainne de citron150 g de boulgour tremper dans du jus de citronHuile d oliveselpoivre

Préparation:

Faite tremper le boulgour avec un peu de jus de citron pour les ramollire Ensuite Lavez, et hacher bien finement tout le reste des ingrédients ajouter l huile, jus de citron le sel, le poivre, les grains de citron, ainsi que le boulgour mélanger bien et goûter pour pour voir si le boulgour croque si c le cas faite reposer le taboulet un instan le tout va se mariner avec le jus ki a dedant et dégustez.


Mots-clés: citron, fruit, legume, menthe, pesil, salade, taboulet

Une portion (env. 190 g) :
Calories 86 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 3,8 g   Lipides 3,8 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

J'aime j'adore manger libanais, il est super je garde, bisous

Notre am❤ur de cuisine

J'aime j'adore manger libanais, il est super je garde, bisous

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Ils ont envie d'essayer

 54Invité, grain de sucre et 52 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.