Brochettes d'aiguillettes de dinde sauce soja à la créme citroné

Hum cela doit être un régal - Oh la gourmande

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recette Brochettes d'aiguillettes de dinde sauce soja à la créme citroné

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Escalopes de dinde 3 Gousses d'ail presse3 Cuillères à soupe de sauce soja1 Petit pot de crème fraîche 1 Cuillère à soupe de jus de citron

Préparation:

Maman coupe les escalopes de dinde en aiguillette et les pique sur des pics à brochette puis elle les fait cuire dans une poêle bien chaude, ajoute l'ail, la sauce soja et la crème laisse mijoter quelques minutes arrose de jus de citron et sert aussitôt avec des nouilles chinoise !












Une portion (env. 200 g) :
 Calories 295 kcal   Protéines 39,1 g   Glucides 11,7 g   Lipides 0,0 g  

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Oh la gourmande

Hum cela doit être un régal

jeudi, 22 octobre 2015, 09:48 # -

alexdavio

Bien bon tout ça!!!!

mercredi, 21 octobre 2015, 15:43 # -

jeanmerode

bonne recette de brochettes, belle présentation

mercredi, 21 octobre 2015, 11:11 # -

italmo

TRES BELLE RECETTE DE SAUCE CITRONNEE POUR LA DINDE AVEC DES PATES CHINOISES. J'AIME TA PRESENTATION EN BROCHETTES DES AIGUILLETTES DE DINDE
BISES

mercredi, 21 octobre 2015, 10:38 # -

cuisinette

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman. j'aime bien les brochettes. merci. bises.

mercredi, 21 octobre 2015, 10:24 # -

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