Gratin de courgettes au curry à la semoule et knackis

*Quand maman popote ce genre de plat que bébé raffole*

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recette Gratin de courgettes au curry à la semoule et knackis

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Courgettes couper en dés1 Cuillère à café de curry200G de semoule moyenne à couscous3 Knackis20Cl de crème liquide100G de parmesan 20Cl d'eau

Préparation:

Maman fait cuire les courgettes dans de l'huile d'olive avec le curry quand elle sont cuite maman ajoute les knackis et laisse finir de cuire 5 minutes.


Maman verse la semoule au fond du plat, verse dessus les courgettes et les knackis, nappe de crème et d'eau puis soupoudre de parmesan et fait cuire 5 minutes au micro-ondes à 700w.








Une portion (env. 480 g) :
Calories 421 kcal   Protéines 14,5 g   Glucides 29,1 g   Lipides 19,4 g  

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5 commentaires

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Merciiii à la maison maman et bébé se sont régaler !papa un peu moins cest pas assez gourmand
trés bonne idée jean avec les merguez surtout avec les courgettes ça se marie bien,bonne popotte alors

jeanmerode

tu m as donné une idée,je ferais avec des merguez

joieetsoleil

super ce gratin de semoule à faire s'est une bonne idée merci

Cuisineplaisir

Bon gratin complet

italmo

un beau et bon gratin de semoule aux courgettes et knackis bravo
bisous

Votes

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
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    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.

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