Maki de Wrap pique-nique au surimi et avocat

Une recette d'entrée inventive par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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recette Maki de Wrap pique-nique au surimi et avocat

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Avocats 3 Cuillères à soupe de yaourt natureLe jus d'1/2 citronDes bâtonnets de surimi

Préparation:

Maman mixe l'avocat au yaourt et au jus de citron puis elle dispose chaque galette sur une assiette, la nappe de cette préparation puis elle met 3 bâtonnets de surimi au centre de chaque galette.


Maman roule en serrant bien et découpe en petits tronçons et les dispose dans lle tupeprware et dans la glacière jusqu'au moment de servir pour l'apéritif !










Une portion (env. 150 g) :
 Calories 220 kcal   Protéines 1,5 g   Glucides 0,0 g   Lipides 19,8 g  

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9 commentaires

bouledogradin

Cette recette est exellente , merci !!

samedi, 04 juillet 2015, 14:37 # -

makiace

Très beaux ces wraps

samedi, 20 juin 2015, 22:14 # -

alexdavio

Validé!!! Par toutes la famille matou
Une bonne journée malgré le vent et les coups de soleil je suis en feu mdr ä partir de demain chapeau et crème solaire seront mes nouveaux amis!!!

samedi, 20 juin 2015, 22:12 # -

Anettes7024

Super appétissant!

samedi, 20 juin 2015, 19:37 # -

marylineH

Bonne idée de pique nique bisous

samedi, 20 juin 2015, 18:39 # -

cathoudeco

bonne idée.

samedi, 20 juin 2015, 16:02 # -

Catalina

bonne idée

samedi, 20 juin 2015, 13:02 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

oui ca change des chips....

samedi, 20 juin 2015, 10:30 # -

italmo

SUPER POUR UN BON PIQUE NIQUE ET BIEN FRAIS
BISES

samedi, 20 juin 2015, 10:04 # -

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