Taboulé de la mer

J'adore ta recette, les couleurs sont superbes - lafeecrochette

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recette Taboulé de la mer

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

500G de semoule 200G de moules cuites200G de crevettes 200G de saumon1 Boite de crabe8 Bâtons de surimi2 Avocats 1 Poivrons vert et rougeDu jus de citronDe la menthe

Préparation:

Cuire votre semoule selon les instructions du paquet, mélangez là à tout les ingrédients ci dessus.



Disposez au frais jusqu'au moment de servir !








Pour 100 g :
Calories 129 kcal   Protéines 7 g   Glucides 6 g   Lipides 6 g  

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Ça a l'air bon !

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12 commentaires

Monique

Un délice ! Merci pour cette belle recette.

mamounette69110

comme entrée merci !!

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

merci marie !!
c'est du saumon fumé mais pkoi pas en mettre du frais .

CarlaMatteo

super l'idée

la caille

sublime entrée pour cet été, rafraichissante,et le saumon c'est du fumé ou du frais , bizzzzz

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Merci à toutes ,j'ai improviser pour changer un peu et nous avons beaucoup aimer !!

lafeecrochette

J'adore ta recette, les couleurs sont superbes !

ma truffe

ho,la,la que c'est beau et trés bon,il y a tout ce que j'aime,merci bizzzzzzz

pentrez

J'aime tout ce qui vient de la mer, je prends.

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Merci ,c'est gentil !!

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ma truffe, rosinette et 7 autres ont voté.
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