Rillettes de sardines pimentées

On peut rajouter des petits morceaux de tomates séchées.

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recette Rillettes de sardines pimentées

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

2 boites de sardines à l'huile d'olive et piment P.RM.NT..R (95 g*2 de poisson)
100 g fromage blanc 0%
1 CC de jus de citron P.LC.
1 CC persil sec
1 CC basilic sec
1 CC ciboulette sèche

Préparation:

Préparation 15 min.



  • Ouvrir les boîtes de sardines et vider l'huile.

  • Émietter les sardines dans un bol après avoir enlevé l'arête centrale.

  • Ajouter le fromage blanc et le jus de citron. Mélanger.

  • Ajouter les herbes ainsi que le piment en poudre. Bien mélanger.



  • Mettre au frais jusqu'au service.


Mes impressions et conseils ICI


Source : sur la base de la recette de ISAVEURS

Une portion (env. 70 g) :
Calories 106 kcal   Protéines 12,9 g   Glucides 0,7 g   Lipides 5,4 g  

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9 commentaires

FLaure

Belle semaine à tous

makiace

Ton bon pour l'apéro !

rosinette

C est parfait pour l apero

FLaure

J'en ai aussi déjà fait,

Mamyloula

Parfait, moi cette semaine je vais refaire mes rillettes au saumon pour la Noël bisous

FLaure

On peut varier les plaisirs en plus

Kilomètre-0

J'adore, c'est bien meilleur fait maison

FLaure

Oui, cela peut se préparer à l'avance et on mets sur les toasts quelques minutes avant.

jeanmerode

parfait pour faire des toasts a l apero

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