Steak haché et l'œuf au plat

Une idée que l'on ne peut pas appeler "recette" : Vie quotidienne de FLaure

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recette Steak haché et l'œuf au plat

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 steak haché (150 g)1 œuf Sel, poivre

Préparation:

Préparation 10 min Cuisson 5 min.



  • Dans une poêle faire cuire la viande et à côté l'œuf. Saler, poivrer.

  • Présenter dans l'assiette l'œuf sur le steak haché.


Mes impressions et conseils : http://vie-quotidienne-de-flaure.blogspot.fr/2014/02/steak-hache-et-luf-au-plat.html


Source : sur la base de la recette de MES RECETTES ET AUTRES


Mots-clés: bœuf, haché, œuf, viande

Pour 100 g :
Calories 129 kcal   Protéines 16 g   Glucides 0 g   Lipides 5 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

FLaure

Pour être plus "dièt" j'avais présenté des courgettes.

FLaure

Et rapide

italmo

une belle et bonne idée pour cette assiette de "personne seule" c'est sympa

katleen19

j'adore avec des frites c'est pas diététique mais c'est bon!^^
bonne soirée

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katleen19 a trouvé ça délicieux!.

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