Salade légère aux pousses d'épinards
Une bonne salade tout en fraîcheur, facile et rapide
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Une poignée de jeunes pousses d'épinards Quelques rondelles d'oignons rouges 1 rondelle de chèvre 1 morceau de concombre Du thon tomate ( facultatif)1 tomate
Préparation:
Commencer par laver les légumes puis les tailler en petits morceaux, ajouter les pousses d'épinards, l'oignon, le fromage puis assaisonnez et verser la vinaigrette (Vinaigre de citron et huile d'olive).
Mettre au frais ou déguster aussitôt.
Mettre au frais ou déguster aussitôt.
Mots-clés: fromage, huile d'olive, oignons, Salade, tomate
Une portion (env. 70 g) :
Calories 11 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par Les delices de manel
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