Salade de maches aux betteraves rouge

Une recette de salade facile et rapide par lyly59

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recette salade de maches aux betteraves rouge

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

De la mâches Betteraves rouges cuites 2 C à s d'huile1 C à s vinaigre3 Gousses d'ailSel ,poivre

Préparation:

Nettoyer la mâche. L'essorer.


Couper les betteraves rouges en dés.


Mettre la mâche et les dés de betteraves rouge dans un saladier.


Ajouter l'ail mixé, saler, poivrer.


Ajouter l' huile et le vinaigre. Mélanger.



Bonne dégustation !!!!!!


Une portion (env. 30 g) :
Calories 139 kcal   Protéines 0,7 g   Glucides 2,7 g   Lipides 13,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

brigitte

Je rajoute une pomme granny dedans .

Mamyloula

Oh la salade de blé comme on dit par chez nous !!! miam, ajoutes un oignon frit dedans et ce sera encore meilleur bisous

italmo

une bonne petite salade la mache est une de mes salades préférées
bises

jeanmerode

bonne salade

Votes

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    brigitte a trouvé ça délicieux!.
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    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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