Pâtes au thon

Une recette de plat très facile par Magalie1975

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1 Commentaires
98
recette Pâtes au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Pâtes 1 Boîte de pulpe de tomates 1 C. À s. De concentré de tomates 8 Filet d'anchois 4 Olives 40 G de gruyère râpé ou de parmesan 200 G de thon au naturel Sel et poivre Feuille de laurier 1 Oignon 1 Gousse d'ail Origan

Préparation:

Faire une sauce tomate avec les tomates concassées, le concentré de tomates, les filet d'anchois pilés, l'oignon émincé, l'ail écrasé, la feuille de laurier.

Laisser réduire sur feu doux pendant 20 mn.

Ajouter le thon émietté et les olives. Saler et poivrer et laisser mijoter.

Faire cuire les pâtes et servir très chaud accompagné de fromage râpé.

Une portion (env. 90 g) :
Calories 111 kcal   Protéines 14,7 g   Glucides 1,8 g   Lipides 2,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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popo

sa à lair tout simple, mais simplement bon ! =)

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    colombe38 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 98Invité, Invité et 96 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.