MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE

Une recette savoureuse, un vrai délice ! ce mélange sucrée salée, rapide à préparer, en accompagnement mon confit d'échalote y compris dans la recette

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recette MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Ingrédients : pour 1 à 2 personnes

1 magrets de canard gras (350 g)
2 cuillères à café de vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe de miel
1 bonne pincée de Sel et de poivre
2 échalotes
4 cuillères à soupe de vin blanc

Préparation:

Avec un grand couteau bien aiguisé, faire des croisillons sur le gras du magret mais sans couper jusqu'à la viande. Saler et poivrer le magret sur les deux faces.


Chauffer une poêle et déposer le magret sur le gras. Très vite, le gras du magret va fondre. Il faut alors arroser le magret sans arrêt avec cette graisse liquide à l'aide d'une cuillère, Si il y a trop de graisse dans la poêle, enlever une partie et réserver dans un petit ramequin, Continuer à arroser le magret pendant 9 à 10 minutes. Ce n'est pas la peine de le retourner, le fait de l'arroser avec le gras bouillant va cuire la surface du magret. Puis réserver au chaud dans le four à 50°C, recouvert de papier d’aluminium


Retirer tout le surplus de graisse de la poêle, et garder un peu (la valeur d'une cuillère à soupe environ). Remettre la poêle sur le feu et faire revenir l'échalote émincée


Lorsqu'elle est dorée, déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique, bien remuer puis ajouter le miel tout en remuant


A cette étape j'ai ajouté 4 cuillères à soupe de vin blanc, Bien mélanger et laisser réduire pendant 1 minute.
La sauce va épaissir pour ressembler à un caramel liquide, puis réserver


Découpez le magret en tranches


comme je n'aime pas la magret saignant, j'ai préparé une petite sauce (dans la poêle ou il y avait un peu de gras, j'ai ajouté un tout petit peu d'eau, du miel et du vinaigre balsamique, j'ai laissé cette sauce épaissir


Puis j'ai ajouté les tranches de Magret, j'ai bien mélangé pendant 1 mn pour bien " enrober " la sauce sur le Magret


Voilà, mon Magret de Canard est prêt, exactement comme je souhaitais, moelleux à souhait,


 Régalez-vous !!

 











Une portion (env. 300 g) :
Calories 533 kcal   Protéines 44,5 g   Glucides 29,7 g   Lipides 20,8 g  

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10 commentaires

Renee

Pas de vin blanc donc un fond de muscat une tuerie

Laetitia

Très bon avec cette petite sauce échalote miel balsamique

polipo

Merci pour la délicieuse recette , je la ferais de nouveau avc plaisir

nikita

magnifique.

Peter67

Top miam !

Ma gourmandise du jour !

avec plaisir , merci à vous Ma truffe 2 et Kilomètre-0

Ma truffe 2

merci pour cette belle recette ,bizzzzzzzzzzzzz

Kilomètre-0

j'adooore
Bisous

Ma gourmandise du jour !

0214babou, bonsoir et merci , bonne soirée

0214babou

Très bien cuisiné ce magret de canard. Merci

Votes

Ma truffe 2, polipo et 5 autres ont voté.
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 45maxoux36, Invité et 43 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.