Du mal à vous endormir OCCASIONNELLEMENT : gardez vos épluchures de pommes et...

Une recette d'accompagnement facile et rapide par Mamyloula

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recette Du mal à vous endormir OCCASIONNELLEMENT : gardez vos épluchures de pommes et...

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Épluchures de pomme (fraîches ou que vous avez laissé sécher)Eauet facultatif miel ou sucre

Préparation:

Avant d'aller dormir : Faire bouillir un petit bol d'eau, arrêter et jeter une poignée d'épluchres de pomme dans l'eau, laisser infuser 5 à 10 mn.



Passer et boire l'eau (avec si vous le souhaitez du miel ou du sucre).



Bonne nuit.


Mots-clés: eau, Epluchures de pomme, miel, sucre

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Ça a l'air bon !

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10 commentaires

Mamyloula

Ok bisous Hanor

Hanor

Recette que je n'avais pas vue 'merci bisous

Mamyloula

Dors bien alors maintenant lol bisous Carmen

Carmen

Merci Dominique je retiens car depuis quelques temps j'ai beaucoup de mal à trouver le sommeil et je suis crevée. Bisous

Mamyloula

Petit rappel pour ceux ou celles qui en ont besoin

Mamyloula

Merci wakanda bises

wakanda

la pomme est réputé pour son effet apaisant le soir et conseillée pour etre manger avec la peau donc je crois fortement a cette recette que je.... PREND !!^^

Mamyloula

Alors, tous ceux qui ont essayé, ça marche avec vous ?

Mamyloula

J'en ai fait l'expérience et pour moi ça marche, tu me diras ton avis merci bises

pentrez

Si ça marche, je veux bien en boire tous les soirs.

Merci.

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