Tranches de gigot grillées

Servir avec des flageolets

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

deux tranches de gigothuile d'oliveselpoivre3 gousses d'ail fuméeFines herbes

Préparation:

Sur les tranches de gigot mettre l'ail écrasé, du sel, du poivre et des fines herbes mettre de l'huile d'olive et couvrir d'un film alimentaire laisser mariner 4 h au réfrigérateur.


recette Tranches de gigot grillées


recette Tranches de gigot grillées


Mettre dans une poële à feu vif et laisser grillée à votre convenance de chaque côté.


recette Tranches de gigot grillées


Servir avec des flageolets (voir la recette cliquer ici)


recette Tranches de gigot grillées


Et comme d'habitude notre Pitou au pays des rêves....


recette Tranches de gigot grillées



Mots-clés: agneaux, flageolets, gigot

Une portion (env. 30 g) :
Calories 197 kcal   Protéines 0,7 g   Glucides 2,6 g   Lipides 19,8 g  

Publié par

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7 commentaires

Mamyloula

ah oui il nous fait bien rire et ça fait du bien merci et gros bisous

makiace

Hummm!!trop bon!
Et ce Pitou quel clown !!!

Mamyloula

Et oui fanfan, oh le gourmand, et en effet ctlina il est KO merci à tous bisous

fanfan

Il rêve d'une bonne tranche de gigot ! Hihihaha

hanor

bien bon; bizz

jeanmerode

simple et super bon

Catalina

avec les flageolets..........yammmmm
pitou est ko )

Votes

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    Catalina a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    fanfan a trouvé ça délicieux!.
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    makiace a trouvé ça délicieux!.

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