Rochers coco

Une recette de dessert excellente par marieb

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1 Commentaires
51
recette rochers coco

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Blanc d'œuf 40G noix coco râpée 25G sucre

Préparation:

Mélanger le sucre et la noix de coco.


Battre légèrement, au fouet, le blanc d'œuf.


Mélanger les deux préparations puis former des rochers en prélevant la valeur d'une cuillère à soupe.


Déposer les rochers sur une plaque et mettre à cuire 10 mn à 180°.


Pour 100 g :
Calories 409 kcal   Protéines 9 g   Glucides 29 g   Lipides 26 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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couturier

bonjour j'ai déja fait des rochers a la noix de coco c'est excellent

Ils ont envie d'essayer

 51zouzou, Invité et 49 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.