Dinde massalé!!!

Une recette de dinde facile et rapide par melle caprice

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recette Dinde massalé!!!

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1Kg 200 de dinde2 Oignons3 Gousses d'ail2 Tomates1 Feuille de 4 épices2 Bonnes cas de massaléQuelques feuilles de caloupiletThym

Préparation:

Faites revenir la viande dans votre marmite. Lorsqu'elle est doré rajoute vos oignons émincés, votre ail que vous aurez écraser dans votre pilon avec un peu de gros sel, votre feuille de 4épices, votre caloupilet, votre thym et votre massalé. Mélanger.

Au bout de 5 min rajouter vos tomates et laisser cuire. Quand les tomates sont cuites couvrer d'eau et laisser cuire jusqu'a attendrissement de la viande.


Mots-clés: dinde creole massale creole

Une portion (env. 370 g) :
Calories 441 kcal   Protéines 63,1 g   Glucides 3,7 g   Lipides 0,0 g  

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5 commentaires

melle caprice

essaie et tu me diras!!!!

 

ROSELINE 26

A FAIRE ABSOLUMENT ET BIZ !!!!!!!! MERCI 

choupette two

ok je réserve mon billet d'avion !! mdr !!

melle caprice

Ma porte est grande ouverte viens quand tu veux lol.Au mois de decembre c'est  mieux car tu a tous les fruits qui sortent et noel est different!!!! bisous!!!

choupette two

miam !! c'est quand que tu m'invites dans ton joli pays LOL !!! ??? 

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    ROSELINE 26 a trouvé ça délicieux!.
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    vece helena a trouvé ça délicieux!.
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    audrey33 a trouvé ça délicieux!.
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    choupette two a trouvé ça délicieux!.

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