TARTE aux courgettes et roquefort légére

Une recette de tarte appétissante par katcelau

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recette TARTE aux courgettes et roquefort  légére

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 Pâte brisée2-3 Courgettes ( 400 g )Bio pour moi Un 1/2 roquefort25 Cl de lait25 Cl de crème fleurette2 Oeufs + 2 jaunes1 C à soupe d'huile10 G de beurre1 Pincée de noix muscadeBasilic facultatifSel , poivre

Préparation:

 


Préchauffé le four à 180 (th 6).



Pendant ce temps à la poêle versez l'huile et rissolez les courgettes coupées en dés, non pelées en ayant retiré les extrémités, salez et poivrez, ajoutez le basilic haché , réservez.



Dans une jatte battez ensemble les 2 oeufs plus les 2 jaunes ajoutez le lait, la crème, la noix muscade, salez et poivrez.


J ai fait ma recette dans une tourtière électrique !! Mais vous pouvez la mettre au four



Mettre la pâte brisée dans votre tourtière, versez les courgettes - et couvrez de crème, mettre les morcaux de roquefort dessus.


Enfournez pour 30 minutes puis laissez environ 5 minutes four éteint.... Ou dans la tourtière 10 mn.



Servez avec une belle salade de tomate ou salade verte.




 


Impossible de mettre des photos mon ordi ne veut rien savoir !!!!!



 Bonne dégustation














Mots-clés: roquefort / lait / creme / pâte brisée /

Une portion (env. 230 g) :
Calories 295 kcal   Protéines 6,8 g   Glucides 25,0 g   Lipides 13,6 g  

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11 commentaires

fouine

très bonne !!!!!

Notre am❤ur de cuisine

Superbe cette tarte

katcelau

merci les filles pour vos coms je viens de rantrer du var ou j ai racompagné mon petit fils!! bizettes a vous kat

juarez-baysse josette

avec une petite salade,que demander de mieux.bisous ma douce kat!!!

pepi

Jaime , j'aime kath ta recette ! Merci et g.bisous

paty66

Elle donne envie

italmo

SUPERBE TARTE

kitkat

très appétissante !

hanor

merci kat je prends bizz

christal

miam avec une petite salade merci

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