Petits flans vite fait bien fait à la cannelle et au sirop de fruits (recette végétalienne)

Une recette de flan simple et rapide par minimouchka

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recette Petits flans vite fait bien fait  à la cannelle et au sirop de fruits (recette végétalienne)

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500Ml de lait de soja (on peut remplacer par du lait de vache) 1 Cuillère à café d'agar-agar 1,5 Cuillères à café de cannelle 300 Ml de sirop de fruits (prendre une conserve de fruits au sirop et en prendre le jus)

Préparation:

Dans une casserole, mélanger le lait, le sirop de fruits et la cannelle. Ajouter l'agar-agar et bien remuer.



Portez à ébullition (très important pour que les effets de l'agar-agar agissent), puis verser dans des ramequins individuels, ou, comme je l'ai fait dans un moule en silicone.



Laissez refroidir au réfrigérateur pour laisser prendre l'agar-agar.



Voici le résultat ! Vous pouvez accompagner ces petits flans de d'abricots frais ou au sirop ou de chantilly.


Pour les plus gourmands !






Mots-clés: agar-agar, cannelle, flans, fruits, sirop

Une portion (env. 210 g) :
Calories 95 kcal   Protéines 2,1 g   Glucides 12,5 g   Lipides 0,0 g  

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