Brochettes d'escalopes pour ramadan

Une recette d'escalope appétissante par djoumana cuisine

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recette Brochettes d'escalopes pour ramadan

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1. 200 G de riz2. 500 G de blanc de poulet3. 2 C à s de sauce barbecue4. 1 C à c de paprika5. 1 C à s d' herbes aromatiques6. 3 C à s d'huile d'olive7. 1 C à s de l'ail en poudre8. Sel,poivre9. 2 Poivrons vert10. 2 Oeufs

Préparation:

  • Préparer la marinade : mélanger l’ensemble des ingrédients dans un saladier.

  • Couper les escalopes et le poivron en petit morceaux. Les mélanger à la préparation et Laisser mariner au moins 2h.

  • Monter les morceaux de poulet sur des pics.

  • Mettre le brochettes au barbecue ou à la plancha ou à la poêle.

  • cuire le riz basmati dans une casserole d'eau saler.

  • faire cuire les oeufs dans la poêle et les mélanger avec le riz.

  • Servez les brochettes de poulet accompagnées du riz basmati












Mots-clés: brochettes, plat

Une portion (env. 10 g) :
Calories 18 kcal   Protéines 0,4 g   Glucides 0,7 g   Lipides 1,5 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

rosinette

tes brochettes sont très appétissantes

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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 97Invité, Invité et 95 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.