Quiche sans pate poireaux lardons

En plus idéal pour la ligne et le porte monaie - Louisa

  • Recette de cuisine 4.74/5
4.7/5 (39 votes)
92 Commentaires
529

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

pour 1 quiche100gr de farine3 oeufs1/2 l de laitsel poivre
Pour la garniture :300gr de poireaux ( 3 ou 4)200gr de lardons (une boite)du gruyere rapé

Préparation:

Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poele.


Entre temps dans un saladier melanger la farine, les oeufs et le lait (en plusieur fois pour eviter les grumeaux) sel poivre.


Ça doit ressembler à de la pate à crepe.


Y mettre la garniture.


Deposer le tout dans un plat à tarte, recouvrir de gruyere rapé pour que ça gratine.


Et hop hop hop 1/2 heure dans un four pré chauffé et le tour est joué.


Elle est inratable et à tomber par terre !!!! Lol.


Mots-clés: quiche

Une portion (env. 320 g) :
Calories 351 kcal   Protéines 19,0 g   Glucides 22,2 g   Lipides 12,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

92 commentaires

Invité

recette super simple et rapide, et on peut y ajouter ce que l'on aime,noix de muscade,lardons,champi....

Invité

je viens de la mettre au four;j'ai mis moins de lait 10cl de crème et 1petite boite de thon à la place des lardons , du curry .on va voir !!!

Justyna

très bonne et facile

Invité

J'ai testé avec des restes de morue . Délicieux! ? merci pour cette merveilleuse recette

sophiepoups

A tester, merci

martine

Il manque dans la recette la température du four. Sinon parfait

mmamy

je l'ai réalisée avec des courgettes, j'ai mis des oignons, persil.
parfaite, délicieuse, à refaire

IANOU

génial, je prends

Invité

sa a l'air tres bon mais a combien la temperature du four merci

astrid

astrid je vais faire votre recette se soir sa doit etre bon jaime cuisiner

Votes

Invité, Invité et 37 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 4.74/5

4.7/5 (39 votes)

 =  39 votes

Ils ont envie d'essayer

 529Invité, Valérie et 527 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.