Béchamel légère

Resultat plat vite fait;gain de temps et sauce légère - Primerose57

  • Recette de cuisine 2.60/5
2.6/5 (5 votes)
2 Commentaires
84
recette béchamel légère

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

20G de maïzena 250Ml de lait Sel Poivre

Préparation:

Mettre le tout sur le feu, remuer jusqu'à ce que ca épaississe, c'est prêt, une béchamel vite faite et légère.


Mots-clés: béchamel

Une portion (env. 70 g) :
Calories 47 kcal   Protéines 2,1 g   Glucides 6,3 g   Lipides 0,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Invité

Je vais essayer.

Primerose57

bravo pour cette Béchamel

cette recette m'a conquise, j'ai fait en rein de temps des endives au ,jambon (endives cuites 10mn à la cocotte minute), fait en meme temps la Béchamel, allumé le four

 

RESULTAT plat vite fait;gain de temps et sauce légère

Ils ont envie d'essayer

 84Invité, Invité et 82 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.