Gratin de pâtes aux courgettes et saumon fumé.

Une recette de gratin sympathique par Oh la gourmande

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recette Gratin de pâtes aux courgettes et saumon fumé.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 oignon environ 70g 10g d'huile d'olive de mon partenaire Terra Delyssa 500g de courgette 250g de pâte sèche 40cl de crème fraîche allégée liquide sel poivre 400g de saumon fumé parmesan râpé et en copeaux

Préparation:


  1. Faire cuire vos pâtes dans de l'eau bouillante salée. Les égoutter et réserver.

  2. Pendant ce temps, éplucher vos courgettes, les couper en dés, éplucher et émincer votre oignon, faire revenir ces légumes avec un peu d'huile d'olive dans une casserole, mélanger régulièrement.

  3. Lorsque les courgettes commencent à être fondante, assaisonner et ajouter la crème, mélanger et laisser cuire à nouveau quelques minutes.

  4. Préchauffer votre four à 210°C

  5. Mettre vos pâtes, les courgettes à la crème dans un plat à gratin, bien mélanger, ajouter des lanières de saumon fumé, mélanger un peu sans casser le saumon, saupoudrer de parmesan râpé, puis mettre quelques copeaux.

  6. Enfourner pour environ 20 minutes, le gratin doit dorer.

  7. A déguster bien chaud.



La recette thermomix ici


Une portion (env. 410 g) :
Calories 832 kcal   Protéines 28,8 g   Glucides 41,2 g   Lipides 57,7 g  

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10 commentaires

Anettes7024

Hummmm miam.

Oh la gourmande

Merci à tous bon dimanche

Cuisineplaisir

Belle recette

Kilomètre-0

Que de bons ingrédients super

Notre am❤ur de cuisine

Bonne idée de graitn, bisous

chezcachou

Jolie idée

katcelau

très belle idée pâtes et légumes mélangé !!j aime bizzz kat

joieetsoleil

hum un super plat bizz

jeanmerode

un bon gratin

italmo

tres sympa cette recette de gratins de pates et courgettes et saumon c'est un duo magnifique
bises

Votes

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