Quiche toast Cups au saumon

Superbes tes petites quiches bises - joieetsoleil

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recette Quiche toast Cups au saumon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

8 tranches de Pain de mie sans croûte aux céréales 2 œufs 20 cl de crème fraîche 2 tranches de saumon fumé poivre aneth Parmesan

Préparation:


  1. Préchauffer le four à 190°C

  2. Aplatir avec un rouleau à pâtisserie vos tranches de pain de mie, à l’aide d’un cercle, pré-découper le pain de mie,

  3. Placer dans chaque alvéole de votre plaque à muffins, une tranche de pain de mie, déposer dessus une lamelle de saumon.

  4. Dans un saladier, battre les œufs en omelette, ajouter la crème fraîche, l'aneth et le poivre.

  5. Verser l’appareil à quiche dans les moules, ajouter quelques petits bouts de saumon, parsemer de parmesan.

  6. Enfourner à 190°C pendant 30 minutes environ selon la puissance de votre four.


D'autres photos ici


Une portion (env. 140 g) :
Calories 340 kcal   Protéines 11,3 g   Glucides 21,2 g   Lipides 21,2 g  

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6 commentaires

Catalina

originale idée, top

Cuisineplaisir

Originales tes petites quiches à base de pain

joieetsoleil

superbes tes petites quiches bises

Notre am❤ur de cuisine

De belle petites quiches originales, biz

rosinette

bonne idée

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Notre am❤ur de cuisine, rosinette et 3 autres ont voté.
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