Tajine de poulet légumes

Plat

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3 Commentaires
73

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Tajine électrique4 cuisses de poulet4 courgettes en rondelles1 oignon4 carottes 1 navet Épices Ras El HanoutÉpices a TajineEau 1 aubergine 1 poivron vert 1 poivron rouge1 poivron jaune Facultatif des tomates

Préparation:

Dans la tajine électrique placer tous les légumes en morceaux mettre les épices a Tajine par dessus les légumes.
Placer les 4 cuisses de poulet par dessus les légumes.
Ajouter un peu d eau.
Fermer la tajine en terre électrique puis allumer l appareil.
Faire cuire plus de 5 h.

Servir avec de la semoule fine.
Excellent


Mots-clés: Tajine Cuisses de poulet.legumes

Pour 100 g :
Calories 75 kcal   Protéines 6 g   Glucides 2 g   Lipides 3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

pat89

belles recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    motorola a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pat89 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 73Invité, daniele1rles et 71 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.