Flan express aux fromages

Régalez vous

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
2 Commentaires
33
recette Flan express aux fromages

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

100 Gr de gruyère rappé75 Gr de farine2 Oeufs300 Ml de laitPoivre100 Gr de roquefort50 Gr de lardons ou 50 gr de tomates cerises

Préparation:


Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in ou sans robot.


Préchauffez le four à 210° (th. 7.


Versez la farine, les oeufs, le lait et l'assaisonnement dans le bol et mixez pendant 30 sec vitesse 5.


Ajoutez le gruyère, le Roquefort émietté et mélangez pendant 10 sec vitesse 2.


Coupez les tomates cerises en deux et ajoutez les dans le bol.


Huilez légèrement des moules à muffins et y répartir le mélange.


Enfournez pendant 25 mn.


Vos flans seront très gonflés à la sortie du four mais ils redescendent très vite.


Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog www.recettesaucompanion.com



Mots-clés: companion, express, flan, fromages

Une portion (env. 180 g) :
Calories 336 kcal   Protéines 18,4 g   Glucides 16,6 g   Lipides 18,4 g  

Publié par

Merci !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

2 commentaires

Anettes7024

Bonne idée pour une entrée ou un plat tout léger.

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 33Invité, Invité et 31 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.