Épinard à l'Oriental

Une recette de plat inventive par salima38

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
4 Commentaires
26
recette Épinard à l'Oriental

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 sachet épinard en branche 1kg5 gousse d ails1 oignonHuile d'olive bonne quantité (1/2 verre à thé)3 grosses tomates ou colis tomate

Préparation:

Faire revenir dans l'huile d'olive votre oignon, ajouter l'ail émincé. Râpé 3 tomates. Laisser mijoter 5 min. Sel poivre paprika.
Ajouter les épinards surgelés.
Laisser cuire 20 min a feu doux.

Vouq pouvez ajouter plus d'ail selon vos goût.


Mots-clés: Légume ; oriental

Une portion (env. 400 g) :
Calories 275 kcal   Protéines 4,0 g   Glucides 12,0 g   Lipides 16,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

4 commentaires

OUM IBRAHIM

Parfait nous aimons beaucoup les épinards

cuisineenfolie

C'est parfait pour moi merci!!!!

Tiphaine07

Bonne idée pour éliminer les vieilles branches du jardin, merci !

arnaud6987

Ca je vais réaliser ... les épinards on adore ! Merciiiiiiiiiii

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    arnaud6987 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 26Invité, OUM IBRAHIM et 24 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.