VOL AU VENT À LA FORESTIERE

Une recette de plat proposée par Les gourmandises de khadidja

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recette VOL AU VENT À LA FORESTIERE

Ingrédients:

Vol au vent 200 g de lardons de poulet300 g de champignonsHuile d'olive Persil haché3 gousses d'ail 20 cl de crème liquide Sel et poivre Gruyère râpé

Préparation:

Dans une poêle mettre l'huile d'olive ajouter l'ail hachée puis laisser revenir quelque secondes.
Ajouter les lardons remuer et ajouter les champignons émincé puis laisser revenir.
Assaisonner de sel, poivre, persil haché puis ajouter la crème liquide et laisser mijoter un peu et remuer.
Garnir les vols au vent ajouter un peu de gruyère râpé et enfourner 7 minutes à 180 °c.


Pour 100 g :
Calories 192 kcal   Protéines 5 g   Glucides 3 g   Lipides 16 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Les gourmandises de khadidja

Oui c'est bon et léger

italmo

j'aime beaucoup les vols au vent de quelque manière qu'ils soient garnis
j'adore
bises

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    • Recette de cuisine 5.00/5

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    italmo a trouvé ça délicieux!.

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